Упоры для отжиманий

Упоры для отжиманий PLASTIC PUSH UP BAR
Упоры для отжимания пластик Liveup Упоры для отжимания из пластика делают одно из самых популярны..

890.00 р.

Упоры для отжиманий хромированные LiveUp
Упоры для отжимания делают одно из самых популярных упражнений, отжимание от пола, удобным и более э..

950.00 р.

Упоры для отжиманий поворотные LiveUp
Упоры для отжимания из пластика делают одно из самых популярных упражнений, отжимание от пола, удобн..

880.00 р.

Упоры для отжиманий - это спортивные снаряды, созданные для того, чтобы повысить эффективность упражнений на отжимания. Упоры позволяют сделать тренировки более комфортными и безопасными.

В чем преимущества тренировок с упорами для отжиманий

Простой и недорогой тренажер позволит сделать вашу тренировку более разнообразной. Даже незначительная смена упражнений даст заметный прирост мышечной массы и повышение выносливости. В отличие от простых отжиманий от пола, отжимания с упорами можно делать более глубокими.При тренировке на упорах активно задействованы плечи, руки, грудной отдел и спина. Вы можете менять положение упоров, расстояние между ними, положение ног и положение корпуса, получая каждый раз новое упражнение.

При тренировке на упорах кисти находятся немного в другом положении, чем при классическом отжимание. Именно захват кистью рукояток дает возможность укрепить суставы руки и лучезапятстную мышцу.

Что нужно знать при тренировке на упорах.

Хочется отметить, что упоры для отжиманий созданы для тех, кто уже умеет хорошо отжиматься классическим способом. Во время выхода на прямые руки поясница не должна прогибаться вниз. Только когда вы сможете легко отжиматься хотя бы десять раз от пола, можно начинать добавлять упражнения с упорами.

Какие бывают упоры и как правильно выбрать тренажер.

В группе данной категории товаров можно выделить четыре вида упоров: горизонтальные, поворотные, наклонные и изогнутые. Каждый такой тренажер направлен на разные виды нагрузки, хотя и используются они все по одному назначению.

В нашем каталоге представлено два вида упоров, это горизонтальные и поворотные.

Хромированные упоры для отжиманий LiveUp имеют стальную рукоятку и пластиковую подставку. Этот тренажер выдержит самые серьезные нагрузки. Упоры легко разбираются, что значительно уменьшает их габариты во время хранения и транспортировки. Рукоятки оснащены противоскользящими накладками, что позволяет более крепко держаться за них даже на самой «горячей» тренировке.

Поворотные упоры для отжиманий LiveUp. Это изделие выполненной из сверхпрочного пластика. Каждый упор представляет собой два диска, верхний имеет способность вращаться вокруг своей оси. На нижнем диске расположены силиконовые накладки, которые повышают устойчивость тренажера на поверхности. Удобные ручки имеют полипропиленовую вставку. Данный тренажер позволит увеличить нагрузку во время отжиманий, развивая мышцы- стабилизаторы.

Небольшой комплекс упражнений с акцентом на определенные группы мышц

- Трицепс и плечи. Поставьте упоры перед собой на расстоянии чуть шире плеч и выполняйте отжимания стандартным способом, выводя локти вдоль корпуса;

- Грудной отдел, руки и спина. Ставим упоры максимально широко. Выполняем глубокие отжимания, разводя локти в разные стороны;

- Бицепс, плечи. Отжимания на упорах, установленных на ширине плеч.

Данный инвентарь является просто незаменимым для тех, кто желает увеличить объем мышечной массы бицепса и сделать спину более рельефной.

Купите упоры для отжиманий LiveUP для домашних тренировок и становитесь выносливее и сильнее с каждым днем.

Заказав упоры для отжиманий LiveUp для своего фитнес центра, вы значительно увеличите прирост посетителей вашего заведения.

Это недорогостоящий тренажер, который должен быть в каждом спортзале.

Помните, неважно где вы занимаетесь во дворе своего дома или в элитном фитнес центре. В достижении любой цели, главное стремление и желание, ну и чтобы под рукой всегда был качественный спортивный инвентарь.