Спортинвентарь для эффективных домашних тренировок.

Баланс и тренировка вестибулярного аппарата.

Занятия могут быть основной программой для тренировки или же дополнять любой другой тренинг. Да, упражнения на баланс можно выполнять и без дополнительного оборудования, но если вы желаете продвинуться в этой сфере немного дальше, чем выполнение стойки «ласточка», то подобный инвентарь вам просто необходим.

Вы сможете выполнять как статические упражнения (стойки на баланс), так и динамические (приседы, выпады, скручивания и др.)

Ленточные и трубчатые эспандеры.

Работа ленточных эспандеров основана на создании сопротивления, что позволяет получить дополнительную нагрузку.

Тренировки могут быть очень разнообразны, ведь в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с ленточным эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.

Разнообразные степени сопротивления дают возможность включать упражнения с трубчатым эспандером в силовую тренировку, кардио тренинг, функциональные занятия и реабилитационные упражнения. Главное правильно подобрать уровень сопротивления.  

Латексные и тканевые фитнес резинки.

Латексные фитнес резинки могут выступать как в виде основного инвентаря, так и в качестве разнообразия тренировочного процесса.

Используйте резинки нагрузкой от 2.5 кг до 8 кг для разогрева мышц, проработки рук и грудного отдела. Нагрузка резинок от 8 до 14 кг подойдет для основной части тренировки, а резинка нагрузкой 15 - 17 кг отлично справится с прокачкой бедер и ног.

Тканевые фитнес резинки изготовлены из полиэстера, мягка ткань, которая не будет натирать кожу и перетягивать, создавая угрозу сосудам и капиллярам. Эластичности удалось достичь благодаря специальному составу ткани.

Основное волокно переплетается с латексными нитями. Это способствует не только эластичности, но и износоустойчивости резинок.

Сопротивление тканевых резинок составляет 18 кг, при этом изделия имеют разную длину, в отличие от стандартных (латексных) резинок, которые все выполнены в одном формате 25-30 см. Это позволяет использовать тканевые резинки исключительно для всех упражнений для мышц ног, бедер и ягодиц. Можно делать выпады, приседы и махи ногами.

Резиновые петли.

Резиновые петли предназначены для выполнения различных силовых упражнений.

При помощи резиновых петель, вы сможете научиться подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях.

Становая тяга, различные жимы, проработка мышц рук, ног и спины, для этих упражнений не нужны штанги и тренажеры, если есть резиновые петли.

Борцовские жгуты.

Выполнение упражнений основано на интенсивности сопротивления и отработки техники ударов/бросков.

Борцовский жгут 5 метров даёт большую свободу движения. Так, например, если вы планируете тренировать удары с амплитудными шагами или махами ноги, лучше выбрать именно этот аксессуар.

Пятиметровый борцовский жгут обеспечивает более плавное нарастание нагрузки, в отличие от трехметрового.

Если же вы ищите борцовский жгут для классических тренировок, отработки мало амплитудных ударов, а также желаете сфокусировать свой тренинг на интенсивности сопротивления, то делайте выбор в пользу трехметрового борцовского жгута. 

Эспандер для боксера, лыжника, пловца.

Эспандер для боксера, лыжника, пловца станет альтернативой тренировок, в случае, если нет возможности заниматься в соответствующих условиях.

Любители лыжного спорта, не имеющие возможность регулярно кататься на лыжах, могут подготовить свое тело к сезону.

Пловцы, также смогут отработать технику и скорость гребли без посещения бассейна.

Боксеры повысят свой уровень подготовки, наработав новые техники и скорость реакции. 

Тренировки направленные не только на выполнение силовых упражнений, но и на реабилитацию мышц, суставов, а также отлично подходящие для интенсивных тренингов в борьбе с лишним весом: Медбол, бодибар.

Упражнения на тренажерах где активно задействованы плечи, руки, грудной отдел и спина: упоры для отжиманий, ролики для пресса.

И это не полный список тренажеров. Пройдя по каталогу товаров представленных в нашем магазине, каждый подберет для себя нужный спортинвентарь и улучшит качество своих тренировок.

Занимайтесь с удовольствием. Помните, что каждый рубль потраченный на приобретение товаров для занятий спортом, это весомый вклад в ваше здоровье, долголетие и красивую фигуру.

Удачных покупок и плодотворных тренировок всем сторонникам ЗОЖ и тем, кто только начинает менять свою жизнь в лучшую сторону.