Откат - это хорошо!

  • 31 августа 2019 11:40:07
  • Отзывов: 0
  • Просмотров: 86
  • 0

Откат - это хорошо!

Так вот:

Если есть откат, значит, был прогресс.

Значит, вы уже нащупали верный путь.

Нужно просто вернуться в стартовую точку (или в точку, где вас откатило)

И вы уже точно знаете, как двигаться дальше

Нужно посмотреть, в какой момент и почему (!) вас отбросило назад

Найти ошибку и исправить:

Начала тренироваться, но на работе накрыло, с психу перестала ходить в зал  -  работать со стрессом и своими реакциями

Держала Питание, было голодно  -  вернуть Питание, но поднять калорийность

Держала Питание, но за беседой не уследила и переела  -  отодвинуть тарелку подальше в следующий раз

Но факт есть факт!

Если вас отбросило назад, значит, вы УЖЕ продвинулись вперёд

Более того, часто, когда нас отбрасывает назад, мы ВСЕ РАВНО оказываемся на пару шагов впереди стартовой точки

Нужно просто сесть, обдумать план действий, взять себя в руки и пойти дальше

Если у вас проблема с перееданиями, то ответы и инструкции могу дать вам я))!

 
Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.