А ВЫ НАСИЛУЕТЕ СЕБЯ?

  • 19 мая 2019 08:16:23
  • Отзывов: 0
  • Просмотров: 114
  • 0

А ВЫ НАСИЛУЕТЕ СЕБЯ?
ЗАПОМНИТЕ! Вы уже в проигрыше, если занимаетесь своим телом, насилуя при этом свою психику.

Если вам кажется, что преображение возможно только через каторгу: ужасный подсчет калорий, невыносимые тренировки, ограничение себя в еде, уговаривание  себя что-то сделать, потому что кто-то сказал, что нужно только так и никак иначе, - вы не на своём пути! СВОРАЧИВАЙТЕ, пока не поздно!


И нет, никто не обещает, что легко будет всем. Кому-то повезёт сразу попасть в 10ку, а кому-то придётся искать свою комфортную дорогу.

И это НОРМАЛЬНО, если на пути вы смените несколько видов физической активности, начиная с пилатеса или попрыгушек на групповых, и заканчивая тренажёрным залом и кроссфитом, а затем снова в йогу или медитацию.


Всё будет отлично, пока вы идёте СВОИМ путём и с искренним желанием!
Захотели свернуть с групповых занятий на домашние – вы не ленивая задница! Вам сейчас так удобнее!


Или надоели силовые в зале и вам захотелось на балет или пилатес! Это ваш путь!

Я категорически против  насильственного занятия собой! Всё должно быть в кайф!


Но главное - это разумный баланс, гармония и правильный настрой на перемены, который должен идти ИЗНУТРИ!
Начинать заниматься собой надо от 100% ЖЕЛАНИЯ ИЗМЕНИТЬСЯ! Искреннего желания, а не навязанного вашим окружением!

Согласны?

 
Оставить отзыв  ↓
 
Ещё никто не оставил отзывов.