Диски здоровья

Диск "здоровье" металлический 29 см
Общие характеристики Тип: Диск балансировочный Материал: металл Дополнительно: диаметр 29 см Вес..

450.00 р.

Диск здоровья массажный Atemi с магнитами 25 см
Вращающийся массажный диск здоровья Atemi предназначен для уменьшения объёма талии и комплексной тре..

500.00 р.

Диск здоровья массажный Atemi с эспандерами 25 см
Вращательный диск здоровья Atemi - идеальный домашний тренажер для малогабаритной комнаты. Укрепит з..

690.00 р.

В основе упражнений для "Диска Здоровья" лежат вращение и скручивание.

При выполнении этих упражнений Вы должны достигать наибольшей амплитуды поворотов в области талии, что позволит нагружать мишцы и сухожилия Вашего тела максимально.

Продолжительность тренировок сугубо индивидуальна.

Регулярные занятия на "Диске Здоровья" формируют правильную осанку, укрепляют мышцы живота, развивают координацию движений, улучшают кровообращение органов малого таза и брюшной полости, положительно влияют на вестибулярный аппарат и служат отличной кардиотренировкой.

При вращении на прямых ногах лучше прорабатываются живот, талия и ягодицы.

Слегка согнутые ноги, улучшают проработку икроножных мышц и бедер.