Эспандеры

Манжеты на ноги Atletika24
Манжеты на ноги для универсальных эспандеров. Широкая липучка надежно фиксируется к ноге, размер ман..

550.00 р.

Набор из 3 эспандеров (нагрузкой 4/6/9 кг)
Набор из трех латексных эспандеров со съёмными ручкамиНабор состоит из 3-х съёмных латексных трубокС..

1 190.00 р.

Набор универсальных эспандеров "Начальный" нагрузка 42 кг
Набор универсальных эспандеров Atletika24 – это универсальный тренажер, с которым можно выполнять уп..

2 500.00 р.

Набор фитнес резинок Mini Bands Original FitTools нагрузка от 1 до 9 кг
Набор фитнес резинок Mini Bands Original FitTools предназначен для выполнения широкого спектра упраж..

690.00 р.

Набор фитнес резинок Mini Bands Pro Original FitTools нагрузка от 4.5 до 15.9 кг
Набор фитнес резинок Mini Bands Pro Original FitTools - различного сопротивления. Фитнес резин..

1 290.00 р.

Набор эспандеров LiveUp TRAINING SET
Набор эспандеров  LiveUp TRAINING SET отличаются мягкостью и умеренной нагрузкой. Подходят для ..

530.00 р.

Набор эспандеров пловца (уровень 1)
Уровень 1 (слабая нагрузка) - с зелеными жгутами по 4 кг.Набор эспандеров пловца Atletika24 - это ко..

2 800.00 р.

Палка гимнастическая с эспандерами LiveUp
Предлагаем вашему вниманию палка гимнастическая с эспандерами LiveUp – для эффективного укрепления м..

790.00 р.

Палка гимнастическая с эспандерами Onlitop
Палка гимнастическая с эспандерами Onlitop - для эффективного укрепления мышц ног и рук. Про..

590.00 р.

Эспандер "Боевой мяч" с облегчённым мячиком
Эспандер "Боевой мяч" с облегчённым мячиком для развития точности удара, скорости реакции и координа..

320.00 р.

Эспандер Flex Shaper (TV10) красный
Эспандер приводит в тонус бицепсы и трицепсы, подтягивает бюст, укрепляет мыщцы спины и грудной клет..

1 670.00 р.

Эспандер LiveUp (нагрузка 6 кг)
Эспандер LiveUp (нагрузка 6 кг) это идеальное решение для новичков и тех, кто предпочитает слабую на..

390.00 р.

Эспандер боксера Indigo 15 кг
2 резиновых жгута в оплетке, нагрузка при сопротивлении от 2 до 15 кг...

250.00 р.

Эспандер грация Indigo
Нагрузка при сопротивлении от 2 до 6 кг...

250.00 р.

Эспандер грудной 5 жгутов 35 кг
Эспандер грудной 5 жгутов нагрузка (сопротивление) 35 кг.Универсальный и легкий в использовании эспа..

750.00 р.

Эспандер для мышц шеи "Упряжь" GO/DO
Материал: Высокопрочный нейлон Эспандер "Упряжь" для мышц шеи превосходно подойдет для упражнений..

860.00 р.

Эспандер для ног Atemi голубой 9 кг
Эспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе...

380.00 р.

Эспандер для ног Atemi зеленый 9 кг
Эспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе...

380.00 р.

Эспандер для ног Atemi розовый 9 кг
Эспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе...

380.00 р.

Эспандер для ног Динамик 1
Эспандер для ног Динамик 1 - нагрузка 1-6 кг.Предназначен для тренировки мыщц ног, применяется:- Лег..

360.00 р.

Эспандер для пальцев с регулируемой нагрузкой 1.8-3.2 кг
Эспандер для пальцев с регулируемой нагрузкой 1.8-3.2 кг.Для регулировки нагрузки, снят серый колпач..

530.00 р.

Эспандер для спины Atemi 10 кг
Ножной эспандер для спины Atemi предназначен для выполнения тяговых упражнений. Направлен на укрепле..

520.00 р.

Эспандер для спины Atemi ТПЕ 10 кг
Эспандер предназначен для развития мышц спины, пресса, рук и плеч. Неопреновые рукоятки делают зан..

700.00 р.

Эспандер кистевой LiveUp 10-40 кг
Эспандер кистевой LiveUp - Регулируемая ручная рукоятка имеет 4 уровня сопротивления, ее анатомическ..

410.00 р.

Эспандер кистевой LIVEUP HAND GRIP
Кистевой эспандер применяют для восстановления, разработки и укрепления мышц кисти. Данная модель им..

330.00 р.

Эспандер лента с захватами (6 кг)
Эспандер лента с захватами (сопротивление от 1 до 6 кг) Размер: 84*5cм. Замкнутый круг тканевого ..

630.00 р.

Эспандер ленточный Liveup (нагрузка 4.4 кг)
Нагрузка (сопротивление) от 2.5 до 4.4 кг.Эспандер ленточный розовый: имеет слабое сопротивление. Ле..

290.00 р.

Набор универсальных эспандеров "Стандартный" нагрузка 66 кг
Набор универсальных эспандеров Atletika24 – это универсальный тренажер, с которым можно выполнять уп..

3 150.00 р.

Набор фитнес резинок Mini Bands LiveUp нагрузка от 1 до 12 кг
Набор фитнес резинок Mini Bands LiveUp - широко используется для фитнес тренировок, при занятия..

850.00 р.

Набор фитнес резинок Mini Bands Pro Atletika24 нагрузка от 6 до 26 кг
Набор фитнес резинок Mini Bands Pro (5 штук) 30х7.5 смНагрузка (сопротивление):Зеленая фитнес резинк..

1 650.00 р.

Фитнес резинка Hip Bands LiveUp Зеленая 8х37 (19 кг)
Фитнес резинка Hip Bands LiveUp Зеленая 37х8 см.Фитнес резинка Hip Bands LiveUp Зеленая использ..

420.00 р.

Эспандер "Боевой мяч" с утяжелённым мячиком
Эспандер "Боевой мяч" с утяжелённым мячиком для развития точности удара, скорости реакции и координа..

360.00 р.

Эспандер LiveUp (нагрузка 9 кг)
Эспандер LiveUp (нагрузка 9 кг) предназначен для спортсменов, которые предпочитаю умеренные физическ..

450.00 р.

Эспандер боксера Indigo 3 шнура 22 кг
3 резиновых жгута в оплетке, нагрузка при сопротивлении от 5 до 22 кг...

330.00 р.

Эспандер грудной 5 пружин 35 кг
Эспандер грудной 5 пружин нагрузка 35 кгУниверсальный и легкий в использовании эспандер позволит не ..

800.00 р.

Эспандер для пальцев 1.8 кг
Эспандер для пальцев с нагрузкой 1.8 кг. Кому подходит? - Волейбол, баскетбол, футбол и т.д ..

440.00 р.

Эспандер для пальцев 3.2 кг
Эспандер для с нагрузкой 3.2 кг. Кому подходит? - Волейбол, баскетбол, футбол и т.д - Игра ..

480.00 р.

Эспандер лента с захватами (9 кг)
Эспандер лента с захватами (сопротивление от 1 до 9 кг) Размер: 80*5cм. Замкнутый круг тканевого ..

570.00 р.

Эспандер ленточный Liveup (нагрузка 5.9 кг)
Нагрузка (сопротивление) от 3.5 до 5.9 кг.Зеленый ленточный эспандер имеет среднее сопротивление. Эс..

350.00 р.

Манжеты для бедер
Манжеты для бедер - представляют собой специальный спортивный аксессуар, предназначенный для вы..

500.00 р.

Набор эспандеров пловца (уровень 3)
Уровень 3 (высокая нагрузка) - с синими жгутами по 9 кг.Набор эспандеров пловца Atletika24 - это ком..

3 000.00 р.

Тяга мягкая для скручиваний (пресс)
Тяга мягкая для скручиваний (пресс) -  эффективный тренажёр применяется для упражнений на скруч..

790.00 р.

Фитнес резинка Hip Bands LiveUp Синяя 8х42 (19 кг)
Фитнес резинка Hip Bands LiveUp Синяя 42х8 см.Фитнес резинка Hip Bands LiveUp Синяя используетс..

420.00 р.

Фитнес резинка Mini Bands LiveUp Оранжевая (1.3-4.3кг)
Фитнес резинка Mini Bands LiveUp Оранжевая (1.3-4.3кг) - широко используется для фитнес трениро..

350.00 р.

Эспандер LiveUp (нагрузка 12 кг)
Эспандер LiveUp (нагрузка 12 кг) разработан для тех, кто готов к серьезным нагрузкам. Это эспан..

450.00 р.

Эспандер боксера Indigo 4 шнура 37 кг
4 резиновых жгута в оплетке, нагрузка при сопротивлении от 12 до 37 кг...

380.00 р.

Эспандер ленточный Liveup (нагрузка 7.1 кг)
Нагрузка (сопротивление) от 4.1 до 7.1 кг.Голубой  ленточный эспандер LiveUp имеет сильное сопр..

390.00 р.

Петля (якорь) для фиксации эспандеров Original FitTools
Благодаря петле-якорю Original FitTools можно выполнять разные упражнения, зафиксировать её можно на..

190.00 р.

Ручки для эспандеров Atletika24
Ручки эспандеров Атлетика 24 изготовлены из пластика, качественной синтетической ленты двойного плет..

550.00 р.

Универсальный эспандер с карабинами (2 кг)
Желтая латексная трубка с внутренним противоразрывным кордом и двумя карабинами на концах имеет длин..

420.00 р.

Эспандеры

Это тренажеры, работа которых направлена на противодействие (сопротивление) движению.

Первое, что бросается в глаза, это приемлемая цена товара. Плюс компактный размер, вам не нужно искать отдельное место в квартире для тренировок. Заниматься с ним можно в любое время и в любом месте.

Широкий ассортимент данной группы товара позволяет подобрать тренажер, который будет соответствовать всем вашим пожеланиям и физическим возможностям. Благодаря тренировкам, основанным на сопротивлении, вы с легкостью добьетесь желанного результата, будь то увеличение мышечной масса, избавление от лишнего веса, исправление осанки или просто оздоровление всего организма.

Какие эспандеры бывают?

Их можно условно разделить на три группы: ленточные, пружинные и трубчатые.

Плотность материала отвечает за нагрузку, чем больше плотность, тем выше нагрузка при растяжении эспандера (ленточные и трубчатые). Измеряется в килограммах.

Материал из которого изготовлен эспандер, может быть TPE – термопластичная резина, латекс или сталь.

Помимо плотности и материала изделие еще разделяют на подгруппы, относительно проработки мышц: есть эспандеры универсальные, а есть направленные на работу изолированной группы мышц, такие как кистевые, для шеи, для пальцев рук, эспандер-бабочка для ног и т.д.

Ленточные эспандеры

Предназначены для тренировок фитнесом, пилатесом, йогой и стретчингом. Выполненные из эластичного материала, эти тренажеры обеспечивают дополнительное сопротивление при динамических упражнениях. Такие тренировки позволяют создать красивый силуэт. В отличие от занятий с тяжелыми весами, где прирост мышечной массы будет обеспечен, занятия с лентой сформируют женственную и утонченную фигуру, без перекаченных ног и рук.

Трубчатые эспандеры

Выполнены из плотного латекса или TPE имеют форму полого жгута, длинна которой определяется разновидностью тренажера.

Классическая форма выпуска, это трубка с ручками, длинной 120 см.  В этой же форме (полого жгута ), выпускаются эспандеры-восьмерки.

Трубчатые эспандеры отлично подходят для проработки рук и мышц спины. С таким тренажером вы можете выполнять любые тяговые упражнения. Это не плохая альтернатива многим блочным тренажерам и даже штанге.

Кистевые эспандеры

Бывают разной формы. Направлены на улучшение хвата, укрепление мышц и сухожилий запястья и предплечья. Компактные тренажеры, которые всегда можно взять с собой.

Есть виды спорта, в которых сила хвата играет немаловажную роль, например, если вы выполняете трюки на турнике или занимаетесь шестовой акробатикой, увлекаетесь скалолазанием или гимнастикой на полотнах. Тренировки с кистевым эспандером значительно

ускоряют процесс восстановления мышц и связок после травм и переломов.

Грудной эспандер

Тот самый тренажер, с которого и началась вся эпопея эспандеров много лет назад. Изделие, которым пользовались еще наши дедушки. Несколько пружин, длинной 50-60 см. фиксируются на двух ручках.

За счет растягивания пружин, при помощи разведения рук, создается сопротивлении, что и позволяет проработать грудной отдел, а также мышцы рук и спины. Эффективность данного тренажера была доказана более ста лет назад, уже тогда мужчины использовали этот

снаряд для увеличения объема мышц груди и спины.

Грудной эспандер прекрасно подходит для ежедневной оздоровительной гимнастики сильной половины человечества. Женщины могут использовать тренажер с одной или двумя пружинами, (они легко снимаются с ручек) для укрепления мышц груди, спины и рук.

Выбирая эспандер для тренировок не стоит пугаться большого ассортимента товара. Главное определите для себя цель вашей тренировки и уже исходя из этого выбирайте нужную подгруппу товара.

Далее, отталкиваясь от своих физических возможностей, подберите уровень нагрузки (сопротивления).

Эспандеры просты и понятны в эксплуатации, вы очень быстро привыкните к этому тренажеру и научитесь регулировать нагрузку.

Занятия с ним доступны даже новичкам.

Эспандер, это один из лучших тренажеров для домашних тренировок.