8(499)390-24-64

Ул. Маленковская 30. Этаж 2  Пн-Пт: с 12:00 до 19:00

Суббота: с 12-00 до 14-00. Воскресенье-выходной.

Все товары в наличии!!!

Эспандер для мышц шеи Упряжь

Эспандер для мышц шеи "Упряжь" GO DO
Эспандер для мышц шеи "Упряжь" GO DOДля тренировки мышц шеи эффективно использовать эспандер под наз..

620.00 р.

Эспандер для мышц шеи Упряжь

Шея — очень важная часть нашего тела, при этом довольно хрупкая. Упражнения для шеи должны входить в ежедневные тренировки исключительно каждого человека. А вот упражнения с весом, это уже для спортсменов продвинутого уровня. Естественно, девушкам такая прокачка не нужна, но парни, работающие над построением своего тела, обязательно должны уделять внимание этим мышцам.

Трапеция — самая крупная мышца шейного отдела. Хорошо развитая трапеция создает красивый переход от спины к шее. Именно шея играет ключевую роль во внешнем виде борца или пауэрлифтинга. Да, не руки и не ноги. В старину, в эпоху гладиаторских боев говорили, что сильного мужчину видно издалека, по массивной шее.

Не стоит сразу начинать тренировки с эспандером для мышц шеи Упряжь, если вы никогда не тренировали мышцы шеи. Начните со статических упражнений без веса. Да, базовые упражнения, приседы со штангой, тяги, они задействуют и мышцы шеи, но очень в незначительной степени. Начинайте тренировать эту часть тела отдельно, и вы почувствует большую разницу. Такие тренировки позволят избавиться от лишних жировых отложений в шейном отделе, улучшат подвижность позвонков, ну и, естественно, увеличат объем мышечной массы.

Чем удобен эспандер для мышц шеи Упряжь?

При желании, накачать шейный отдел можно и простым блином от штанги, придерживая его на затылке и выполняя сгибания и разгибания шей. Однако, такой способ, в первую очередь не безопасен и не очень удобен для спортсмена. Упряжь же позволяет сконцентрироваться именно на работе мышц шеи, вам не нужно держать вес руками, так как он будет зафиксирован на стальной цепи.

Рекомендуем к прочтению:  Упряжь. Эспандер для формирования мышц шеи