Резинка для фитнеса GO DO (1) X-EASY латекс 650-0,35 мм (нагрузка 1-3-5 кг)

Артикул: 29058(Б)

Производитель:
Модель
Эспандер-петля GO DO (1) X-EASY
Наличие
100
Вес:
30.00г

Эспандер-петля GO DO (1) X-EASY латекс 650-0,35 мм (нагрузка 1-3-5 кг в разных точках растяжения, а именно в 1.5 - 2.5 и 4 раза от первоначальной длины) для средне и широкоамплитудных движений

Длина резинки: 30 см (60 см по окружности)

Ширина резинки: 5 см

Фитнес резинка подходит для среднеамплитудных и широкоамплитудных упражнений:

  • Малая амплитуда. Пример: делаем упражнения на статику, мостик ягодичный и т.д
  • Средняя амплитуда. Пример: присяды, махи ягодичные, коленно-локтевые упражнения и т.д
  • Широкая амплитуда. Пример: отведения ноги в сторону, вышагивания, крабик с отведением ноги в сторону в присяде и т.д
Для пользователей с объемом бедер более 110 см, фитнес резинки используется в малоамплитудных и среднеамплитудных упражнениях.

Классификация по нагрузке:

Испытания проведены независимой лабораторией. Имеется подтверждающий протокол.

  • При растяжении в 1,5 раза от первоначальной длины – нагрузка 1 кг.
  • При растяжении в 2,5 раза от первоначальной длины – нагрузка 3 кг.
  • При растяжении в 4 раза от первоначальной длины – нагрузка в пиковой точке до 5 кг.
Не рекомендовано растягивать изделие более чем в четыре раза от первоначальной длины.

Интервалы достигаемые при растяжении резинки на различную длину и классифицируют амплитуду самого упражнения:

  • Растяжение фитнес резинки от 1.5 до 2.5 раз от начальной длины происходит при выполнении мало и среднеамплитудных движений.
  • Растягивая резинку от 2.5 до 4 раз от первоначальной длины, пользователь выполняет широкоамплитудные упражнения.
Таким образом вы можете регулировать нагрузку, выбирая упражнения, которые наиболее актуальны для вашего тренинга.

Чем больше амплитуда движений, тем длиннее активная фаза – тот промежуток времени, когда ваши мышцы прибывают в максимальном напряжении.

Идеальная формула состава латекса, соотношение природного и синтетического материала позволяет резинке мягко растягиваться. Это дает возможность получить плавный набор нагрузки начиная с исходной и до пиковой точки.

Фитнес резинка, реабилитация.

Восстановление требуется не только после травм, перенесенного инсульта, но и после любого операционного вмешательства, это неотъемлемая часть восстановительного процесса. Если мы говорим о восстановлении, то мы сразу понимаем, что речь об опорно-двигательном аппарате в целом. Если это нижние конечности, то человек будет лежачий какой-то промежуток времени, и на момент восстановления, это пассивная разработка, ее следует начинать, как только включается минимальная функциональность конечностей. Как только человек начинает воспринимать, чувствовать и включать мышечную структуру уже требуется дополнительная нагрузка. Вот с этого момента в восстановительный процесс и включаются подобного рода эспандеры. В этот период как раз идет градация по сопротивлению/нагрузке, используя это мы можем давать дополнительную нагрузку при функциональности мускулатуры. Помимо проработки мелкой моторики (пальцы, стопы) точно также необходима проработка мелкой мускулатуры. Например, при работе голеностопного сустава разрабатывать мелкую моторику и параллельно работать самим суставом. В зависимости от натяжения резинки мы даем сопротивление по определенным килограммам.

Важно, очень важно при восстановлении точно знать какой уровень нагрузки идет на мускулатуру, то есть сопротивление/нагрузка именно в килограммах. Тут не стоит рисковать думая просто, что, выбирая легкую резинку мы получаем минимальную нагрузку, важно знать какую именно в килограммах.

Резинка достаточно хорошо прорабатывает и плечевой, и шейно-воротниковую зону и локтевые. В принципе, она эффективна для всего комплекса по суставам, позволяет проработать все крупные и мелкие мышцы возле сустава.

    Характеристики:
  • Торговая марка: GO DO (Россия)
  • Производитель: Китай
  • Материал: Латекс (общее название сырья)
  • Запах материалов: Присутствует
  • Длина резинки: 30 см
  • Ширина резинки: 5 см
  • Толщина резинки: 0.35 мм
  • Нагрузка:

    Нагрузка при растяжении в 1.5 раза от первоначальной длины: 1 кг (испытано в лаборатории)

    Нагрузка при растяжении в 2,5 раза от первоначальной длины: 3 кг (испытано в лаборатории)

    Нагрузка в пике (при растяжении резинки в 4 раза от первоначальной длины): до 5 кг

  • Важно! Не растягивать более чем в 4 раза от первоначальной длины.
  • Цвет: Зеленый
  • Вес: 30 гр
  • Гарантия: 3 месяца
  • Упаковка: Полиэтилен

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!

Теги: Эспандер-петля GO DO (1) X-EASY латекс 650-0, 35 мм, резинка для фитнеса GO DO (1) X-EASY латекс 650-0, 35 мм (нагрузка 1-3-5 кг)