Борцовские жгуты

Выполнение упражнений основано на интенсивности сопротивления и отработки техники ударов.

Наш магазин Зожно.ру предлагает борцовский жгут, он же борцовская резина длинной 3 и 5 метров.

Борцовский жгут 5 метров даёт большую свободу движения. Так, например, если вы планируете тренировать удары с амплитудными шагами или махами ноги, лучше выбрать именно этот аксессуар.

Пятиметровый борцовский жгут обеспечивает более плавное нарастание нагрузки, в отличие от трехметрового.

Если же вы ищите борцовский жгут для классических тренировок, отработки мало амплитудных ударов, а также желаете сфокусировать свой тренинг на интенсивности сопротивления, то делайте выбор в пользу трехметрового борцовского жгута.

Борцовский жгут отличается не только длинной, но и диаметром. Он измеряется в миллиметрах.

У нас вы можете купить борцовский жгут диаметром 16, 14, 12, 10 и 8 мм. Соответственно диаметру, борцовские жгуты делятся на четыре степени нагрузки (45, 35, 25, 15 и 10) которая измеряется в килограммах.

Тут все просто, чем сильнее сопротивление, тем сложнее растянуть жгут.

Однако, очень важно не переоценить свои возможности.

Важным критерием любой тренировки с борцовским жгутом является техника движений, которая легко может теряться из-за нагрузки не под силу спортсмену.


Рекомендуем к прочтению: Все самое важное о борцовских жгутах