Палка гимнастическая с эспандерами

Тренировки с эспандером позволяют развивать силу, выносливость, а также отлично отражаются на подвижности суставов. Упражнения полезны и для эластичности связок.

Сопротивление, оказываемое эспандером, дает умеренную нагрузку, которую можно регулировать силой натяжения жгутов.

В работе с эспандером очень важно придерживаться правильной техники выполнения упражнений.

Новичкам зачастую не хватает знания и навыков для тренировок, что грозит отсутствием результата — в лучшем случае, и получением травмы — в худшем.

Именно поэтому, компании выпускающие спортинвентарь, анонсировали данный инвентарь.

Рекомендуем к прочтению: Гимнастическая палка с эспандерами. Сбалансированные тренировки для всего тела



Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)